非暴力コミュニケーション（NVC）の共感と、ハートマス・研究所のハート・脳洞察の相乗効果で、
人生の課題を解決し、人生を豊かに生きるためのスキルです。
非暴力コミュニケーション（NVC）の共感と、ハートマス・研究所のハート・脳洞察の相乗効果で、人生の課題を解決し、人生を豊かに生きるためのスキルです。
新しく、開発されたコースです。3月から5月のパイロット期間を経て、日本でも正式なコースとなりました。今まで基礎コースパート1（12時間）でお伝えしていた内容のエッセンスを、6時間でぎゅっと凝縮してお伝えします。多忙で時間に余裕はないが、コネクション・プラクティスの基礎を学び、日常生活に生かしたい、という方に最適のコースです。
受講料には、コネクション・プラクティスの基本スキルである「つながりのプロセス」をご自身で毎日簡単に実践できるツール、コネクション・プラクティスボードと無料のフォローアップセッション1時間分の権利が含まれています。
コネクション・プラクティスの基礎をじっくり12時間かけて学ぶコースです。非暴力コミュニケーション（NVC）の共感について、ハートマス研究所の心臓・脳のコヒーランスとハート脳洞察について。そしてそれらの相乗効果であるスキル、「つながりのプロセス」。つながりのプロセスのやり方を学ぶと、ご自身で日々の人生の課題を解決できるようになります。すべてのコースの基本となるコースです。
基礎コースパート１を学んだ方向けの講座です。非暴力コミュニケーション（NVC）の基本について学びを深め、共感とハート脳洞察を使って「つながりの道」というワークを学んで深い対立を解消するためのスキルを身に着けます。
基礎コースパート2を学んだ方向けの講座です。非暴力コミュニケーション（NVC）についての学びや基礎コースパート１・パート２で学んだことを更に深めます。「思い切った正直さ」というワークで、自分の正直さと相手の安全、相手とつながることをすべて満たしながら、コミュニケーションを行うスキルを身に着けます。また、「つながりの調停」というワークで、人と人の争いごとへの介入を体験することで、人と人がつながることについての理解を深めていきます。
開講予定の講座情報です。
※下記講座とは別に1名からの個別開催も行っています。お気軽にご相談ください。
※外部サイトが開きます。
コネクションプラクティス講座受講者からの感想をご紹介します。
自分への共感をせずに、相手のニーズが何なのかを無意識に考えていたことに気づきました。周りと上手くやっていくために身に着けた癖のようなものです。自分を大事にして初めて、本当の意味で相手を大事にできるのだと気づきました。 クイックコヒーランスは手軽に今ここにいる状態となり、自分と繋がることができるスキルですね。いつでもどこでもできる瞑想のようなものだと思いました。
2020年のコロナ禍を経て、自分の内面と対話する事の学びを深めてきました。知れば知るほど、人間の内面を深堀するのは難しくてデリケートな問題でした。解決策を見いだせない中、コネプラを受講できた事で前進できそうな気がしています。
共感とニーズの大切さ。感情に名前をつけることやニーズを特定することのパワー。共感が人と人とのつながりの助けになる事も基礎1の時より深く体験出来ました。 最後の感想でもお話しましたが、仕事の場面では判断や質問・分析などをしがちでしたが、そのようなことが必要な場面でもつながりたいという意図をもって言葉を選んでいこうと思いました。もちろん日常生活でも。
対立で攻撃されたかわいそうな自分を表現することが、やめられなかったが、対立を解決することでもっと自分が幸せになれるのだ、と体感できた。これからは、不幸のループに巻き込まれない生き方を選べるような気がします。 また、オンラインでも変容があり、空間を超える感じが面白かった。
こんなに誰もが短時間でぶれなく、成果や変化を体験できる手法はお目にかかったことがない！ セラピー、カウンセリングの理論を、ワークショップとして、ツールを使いながら誰でも効果を実感できる。 これこそまさに実利的なプラクティカルな技法。 求めていたものがここにあった！と本当に受講して良かったと感謝でいっぱいです。 ハートフォーカス、ハート呼吸、ハートフィーリングと、とても簡単に出来る手法であるにも関わらず、「刺激」と「反応」の間に隙間を作ることが出来る事、ハートを「感謝」「ありがとう」という満たされた感覚のコヒーランス状態が出来る事、更に感情とニーズに名前をつける事、それにより、自分自身においても対立する相手においても「感情」と「ニーズ」が簡単に具現化され、対立する相手との改善、修復に向けた洞察からのヒント、そしてリクエストまでを私たちの脳が、最善の解決策までを導いてくれる。「つながる」=まさにコネクションプラクティスでした！(^^)
素晴らしい内容で、心のこもった運営をありがとうございました。おかげさまで、素の自分になって受講が出来ました これまでもいろんな場面で、異なる価値観の統合（融合や統一ではなく）を目指していましたが、大事だとはわかっていても有効な方法がわからず、「（統合）どうやって？私には無理なんじゃない？私ごときでは、そんな人にはなれないんじゃない？」とがっかりしていました。今回、コネクションプラクティスの講座で理論と具体的な方法を同時に学んだ事で、このプラクティスを継続すれば、潜在意識とつながって、今世のミッションを果たす事が出来るのではという希望が持て、これからの自分が楽しみになりました。 まずは、日々の自分のパフォーマンス最大化の為に、自分の状態をより良くするよう、自分の軸をしっかりと確立（自分らしく生きる）出来るよう、活用したいです。そして人間関係の問題解決（自分と相手のニーズを両方満たす解決策を見出す）に活用します。そして、自分に響く、社会課題解決に活用出来たら最高です！